Inleiding Alternatieve therapie

Stress is een probleem wat bij jezelf ontstaat en wat jezelf aanmaakt. Iedereen is zelf verantwoordelijk voor de hoeveelheid stress die hij/zij veroorzaakt. Wij zijn gewend om veel oorzaken van alles en nog wat buiten onszelf te zoeken. Dit is tevens de reden dat er zo weinig van die zaken worden opgelost.

Bij stress geldt dat ook. We worden gestrest omdat de maatschappij zo is, er niet naar ons geluisterd wordt of omdat alle andere mensen zo vervelend tegen ons doen. Dan kunnen we gaan proberen om de hele maatschappij met al die vervelende mensen te veranderen. Volgens mij is dat een zinloos gevecht en is dat ook nog nooit iemand gelukt. Als we echter de durf hebben om het bij onszelf te gaan zoeken en te gaan kijken waarom we zo gestrest zijn, zullen we veel sneller een oplossing voor al die stress vinden.

Oorzaken stress

Oorzaken waarom er zoveel stress is, kunnen zijn:

De opvoeding: Bijvoorbeeld ouders waren gestrest, ik kon nooit iets goed doen of te veel verantwoordelijkheid gekregen.

Karma: Een lading uit het vorige leven waardoor er veel stress is in dit leven. Als dit is opgespoord, is alternatieve therapie in de vorm van regressie- en reïncarnatie therapie een mogelijkheid.

Door ingrijpende gebeurtenissen zoals: echtscheiding ouders of van jezelf, mishandeling, ongeluk of omstandigheden waardoor een rustig leven niet mogelijk is.

Allemaal oorzaken waarin alternatieve therapie een grote rol kan spelen.

Alternatieve therapie

Therapie is een goede manier om op korte termijn beter om te leren gaan met stress. Binnen de alternatieve therapie wordt veelal naar het binnenste van onszelf gekeken. Dit houdt in dat er wordt gekeken waar in ons het probleem zit dat al die vervelende stress veroorzaakt.

Met deze therapie wordt dus de oorzaak bij onszelf gezocht. Is de oorzaak van die stress gevonden dan zijn er diverse manieren en technieken voorhanden om daar wat aan te doen. De oorzaak die zo belangrijk is. Door stress kunnen we veel belemmeringen en problemen met de gezondheid ondervinden. Vaak worden die belemmeringen en gezondheidsproblemen gezien als klachten op zich. Deze klachten worden dan weer behandeld met een zalfje of pilletje, iets dat ongetwijfeld goed helpt, maar alleen op dat moment. Doordat de oorzaak niet behandeld is, zullen de klachten terugkomen.

Vormen van alternatieve therapie

Vormen van alternatieve therapie welke je kunt gaan volgen om van die stress af te komen zijn: hypnotherapie, Regressietherapie, Reïncarnatietherapie, Polyenergetische therapie allemaal therapie vormen die werken met de psyche en het onderbewustzijn van de mens. Andere vormen van alternatieve therapie kunnen zijn: accupunctuur, haptonomie en bio-energetica. Deze vormen werken meer vanuit het lichaam.

Slot

Het is bij stress klachten altijd goed om eerst naar de huisarts te gaan en je te laten onderzoeken. Stress kan namelijk ook door bepaalde ziektes en armoede van bepaalde stoffen komen. Is het stress door omstandigheden kan de huisarts altijd een middel voorschrijven zodat je in ieder geval even de rust hebt om aan jezelf te kunnen werken. De alternatieve therapie geeft ook vaak oefeningen mee waar jij je hele leven wat aan kunt hebben. Dus ook preventief zonder dat je dus echte klachten hebt ontwikkeld, kan het van veel belang zijn voor jou en de toekomst om een alternatief therapeut te bezoeken.